Descripción

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Características

CREATINE 3000 es creatina monohidratada, a diferencia de CREADURE 5:1, esta creatina es la más indicada para realizar el protocolo de carga.

El protocolo de carga para la creatina es el siguiente: si una persona pesa más de 70 kg debe tomar 20 gramos al día divididos en 4 (cada 4 horas) por una semana, después de eso tomar 10 gramos al día en dos tomas por máximo tres meses. Si la persona pesa menos de 70 kg se realiza este protocolo, pero a la mitad (primera semana 10 gramos en dos tomas y después 5 gramos por 12 semanas)

Teniendo en cuenta que CREATINE 3000 trae por servicio 3 gr, el protocolo se puede modificar a 3 tomas diarias cada 6 horas por una semana y después de la fase de carga, dos copas diarias por 12 semanas, esto para una persona que pese más de 70 kg, si pesa menos esta dosis será a la mitad.

Este suplemento se debe consumir en momentos que se quiera ganar masa muscular, por tal motivo se puede y debe consumir BARBARUS, glutamina y BCAA´S.

Funciones de la glutamina

• Creatina Monohidrato Micronizada en Polvo
• 3000 mg de Creatina Monohidrato por Servicio
• Servicios por Envase: 100
• Sabor: Producto sin Sabor
• Peso Neto: 330 g
• Producto en Polvo
• Suplemento Dietario





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